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Winter Ausrüstung für Bushcraft & Trekking Touren unter 0° C | Winter Gear Loadout

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Wintertouren unter 0 Grad stellen ganz eigene Anforderungen an die Ausrüstung. In diesem Video zeige ich euch mein komplettes Winter-Setup für Trekking, Bushcraft und Wildcamping, das ich bei allen Touren unter 0 Grad beim Übernachten unter freiem Himmel im Winter nutze.

🔥Verwendete Ausrüstung* 🔥
Packsack: https://amzn.to/4bclXqW
Regenponcho: https://amzn.to/43lbiFz
Armlinge: https://amzn.to/49JlRmD
Beinlinge: https://amzn.to/4a2PbnY
Gamaschen: https://amzn.to/3cYGDCi
Winter Stirnlampe: https://amzn.to/4rgagnZ
Pouch klein: https://amzn.to/4k1aHjp
Kompass: https://amzn.to/4sZYFLo
Handlampe: https://amzn.to/3La7wpM
Stirnlampe (Camp): https://amzn.to/3YXLGw4
Taschenmesser: https://amzn.to/3QYk2e0
Pouch: https://amzn.to/3M0oZnX
Erste Hilfe: https://amzn.to/4qFjPgf
Notrufpfeife: https://amzn.to/3LxUllN
Messer: https://amzn.to/4l6iegC
BuBu Pouch: https://amzn.to/4qBmrvr
Pinzette: https://amzn.to/4sZkryO
Nagelknipser: https://amzn.to/3M4QXij
Elastisches Pflaster: https://amzn.to/3M63W3l
Signalspiegel: https://amzn.to/4riFMBP
Mütze: https://amzn.to/4qIpUbQ
Schlauchtuch: https://amzn.to/4sYuAeZ
Wasserfeste Handschuhe: https://amzn.to/4sZtK1C
Tarnschal: https://amzn.to/49Uj2ka
Rucksack: https://amzn.to/4mPdzkr
Spikes: https://amzn.to/49Zrnn3
Schneeschuhe: https://amzn.to/3ZvUMAd
Hülle: https://amzn.to/4sZkLh0
Poncho: https://amzn.to/4hf4vmq
Packbeutel: https://amzn.to/3UdhrP1
Socken: https://amzn.to/4bNOFhZ
Fäustlinge: https://amzn.to/4ki63hn
Mütze: https://amzn.to/4adN040
Handschuhe: https://amzn.to/3ZtIyrN
Schlauchschal: https://amzn.to/3O4OFjK
Windjacke: https://amzn.to/4nxYbt5
Boots: https://www.carinthia.eu/
Kissen 1: https://www.carinthia.eu/
Kissen 2: https://amzn.to/4sXhHSD
Kissen 3: https://amzn.to/4qynfRQ
Sturmkocher: https://amzn.to/44OZhYZ
Kessel: https://amzn.to/4abD1MB
Besteck: https://amzn.to/4tek9Eu
Brett: https://amzn.to/4rahJVn
Tasche: https://amzn.to/4jZ8IfD
Biwaksack: https://amzn.to/46bOCc6
Thermoskanne: https://amzn.to/4q3m9wv
Wasserflasche 1,5L: https://amzn.to/3ZsmgGW
Isomatte: https://amzn.to/4pTLB7T
Packbeutel: https://amzn.to/3UdhrP1
Schlafsack: https://amzn.to/4ozGYPi
Tarp (Flecktarn): Gebrauchtmarkt
Faltmatte: https://amzn.to/2MMJbc9
Heat Packs: https://amzn.to/3M1gPvw

*Es handelt sich hier um Affiliate Links. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten, als Amazon sowie Waldkauz und Steinkauz Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen eine Provision und daher sage ich vielen herzlichen Dank für eure Unterstützung, das weiß ich ehrlich zu schätzen.

Komplette Winter Bushcraft und Trekking Ausrüstung

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Es ist soweit, endlich ging es mal wieder unter Null und da ich endlich mein Winter Setting mit auf Tour hatte, habe ich mich entschlossen euch das direkt mal zu zeigen.

🔥In diesem Video verwendete Ausrüstung*:

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Outdoor Gefahren: Erfrierungen

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Ich möchte diese kleine Reihe gerne fortsetzen und nachdem ich ja schonmal ein paar Zeilen zu der Gefahr durch Unterkühlung schrieb, möchte ich auch die Erfrierungen nicht außer acht lassen.

Oft gehen Erfrierungen einher mit der Unterkühlung. Erfrierungen entstehen meist durch lokale Einwirkung von Kälte, ohne das dabei insgesamt die Körpertemperatur fällt (zumindest nicht zwingend). Die vom Kern entfernten Bereiche des Körper sind dabei am stärksten gefährdet. Das sind neben Fingern und Zehen auch die Nase und Ohren. Grundsätzlich kann aber alles betroffen sein was der Kälte am intensivsten ausgesetzt wird.

Es gibt vier Grade einer Erfrierung:
  • 1. Grad: Hautschwellung, Gefäße ziehen sich zusammen, die Haut ist gräulich weiß, brennender Schmerz
  • 2. Grad: Schädigung der Ober- und Unterhaut. Es kommt zur Blasenbildung
  • 3. Grad: Die Haut ist blass, später blau. Es kommt zu Einblutungen und schwarzen Gewebezerstörungen
  • 4. Grad: es treten nichtumkehrbare Gewebszerstörungen auf.

Schmerzen sind in hierbei ein sehr wichtiger Indikator, um festzustellen, in welchem Zustand sich die erfrorene Extremität befindet: Je weniger Schmerz man dort empfindet, desto höher ist der Grad der Erfrierung. Genau aus diesem Grund sollte man so schnell wie möglich reagieren! Wenn der Schmerz nachlässt, ohne dass man an etwas unternommen hat die Kälte zu reduzieren, dann ist das wie geschrieben kein gutes Zeichen. Wenn man also noch Kälteschutz hat, sollte man ihn anlegen. Dabei kann man auch improvisieren. Wenn man noch einen Schal im Rucksack hat, am Hals aber gut genug geschützt ist, kann man ihn auch teilen und bspw. um die Füße wickeln, oder das Gesicht weiter einwickeln, so dass möglichst wenig der Kälte ausgesetzt wird.

Dazu sollte man aufpassen nichts zu tragen, was zu eng ist! Das stört die Durchblutung und das begünstigt Erfrierungen! Alkohol und Zigaretten sind ebenfalls tabu, dass muss heutzutage wohl nicht mehr geschrieben werden! Beides verschlechtert die Durchblutung.

Bewegung ist besser als Stillstand. Leichte Gymnastische Übungen, trippeln auf der Stelle etc. sind Möglichkeiten, den Körper zu wärmen.

Die Wärmeschichten sollten nach Möglichkeit keine Lücken haben. Also Socken sollten über die Hose gezogen werden, Ärmel über die Handschuhe etc. So dass alles ein geschlossenes System ist, und die Wärme nicht entweichen kann.